Avoir des douleurs musculaires persistantes n’est pas normal, même si beaucoup de personnes finissent par s’y habituer.
Nuque tendue, épaules douloureuses, jambes lourdes ou muscles constamment contractés… Ces douleurs traduisent souvent des tensions physiques installées.
Pourquoi les muscles restent-ils tendus ?
Les muscles peuvent rester contractés à cause :
- du stress,
- de gestes répétitifs,
- d’anciennes douleurs mal compensées.
Avec le temps, ces tensions deviennent chroniques et provoquent :
- des douleurs récurrentes,
- une fatigue musculaire,
- une sensation de corps “verrouillé”.
Quand le corps ne parvient plus à relâcher les tensions
Le corps est capable de s’adapter, mais lorsqu’il compense trop longtemps, les muscles ne parviennent plus à se relâcher seuls.
Résultat :
- les douleurs musculaires persistent,
- les mouvements deviennent inconfortables,
- le corps fonctionne en sur-régime.
Libérer les tensions grâce à une approche manuelle
La méthode OCV vise à libérer les tensions musculaires grâce à :
- une observation précise,
- des gestes ciblés,
- un travail respectueux du corps.
L’objectif est d’aider le corps à relâcher ce qu’il maintient depuis trop longtemps.
Pour qui ?
Cette approche s’adresse aux personnes qui :
- ont des douleurs musculaires depuis longtemps,
- se sentent tendues en permanence,
- recherchent une solution douce et concrète.
Consultations possibles à Pont-Réan, près de Rennes et Bruz.
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